क्या आप जानते हैं अंजीर खाने से होते हैं आपके स्वास्थ्य को फायदे

नमस्कार दोस्तों आज मैं आपको बताऊंगा बेस्ट हेल्प नुस्खों के बारे में सूखे फल के बारीक़ टुकड़े करके उसे दूध मे मिलाकर पिने से बहुत लाभ होता है। उसी तरह आपको बता दें, अंजीर मे कैल्शियम तथा विटामिन A व विटामिन B भरपूर मात्रा मे पाये जाते है। इससे कमजोरी दूर होती है व खांसी जैसी कठिनाई दूर होती है व इसके अतिरिक्त कई व बीमारी को भी समाप्त करती है। चलिए जानते हैं इसके फायदे।

अस्थमा की बीमारी -अंजीर के पत्तो से राहत मिलती है। जो लोग इन्सुलिन लेते है उनके लिए ये बहतु फायदेमंद होता है। इसमें पोटैशियम की मात्रा अच्छी होती है। जिससे ब्लड वशुगर लेवल कंट्रोल मे रहता है।

सर्दी-जुकाम- पानी मे 5 अंजीर को डालकर बॉईल कर ले व इस पानी को छानकर गरम-गरम प्रातः कालव शाम मे पिए। इससे जुकाम मे फायदा होता है।

सिरदर्द-सिरके या पानी में अंजीर के पेड़ की छाल की भस्म बनाकर सिर पर लेप करने से सिर का दर्द ठीक हो जाता है।

बवासीर-3-4 सूखे अंजीर को शाम के समय पानी में डालकर रख दें। सुबह अंजीरों को मसलकर प्रतिदिन सुबह खाली पेट खाने से बवासीर दूर होती है।